Pradawna filozofia Tao ma wiele do zaoferowania współczesnemu człowiekowi.
Uczy nas jak przywrócić i zachować równowagę w pędzącym wokół nas z coraz większą prędkością, nieustannie zmieniającym się świecie.
Sugeruje nam proste narzędzia dla odzyskania równowagi wewnętrznej i zewnętrznej.
Odpowiada na pytanie jak powrócić bliżej rytmu Natury, będąc jednocześnie częścią dzisiejszego świata.
Pokazuje jak istotny jest wszechstronny ruch dla zachowania optymalnej i długotrwałej sprawności przez całe życie.
Zwraca uwagę jak ważna jest jakość pożywienia czyli paliwa i budulca, które spożywamy na co dzień.
Dowodzi, że stan naszego umysłu, jego stabilność i percepcja rzeczywistości wokół nas przesądzają o tym jak się w tej rzeczywistości odnajdujemy.
Przekonuje, że różnorodne i regularne formy kontaktu z Naturą są niezbędnym elementem harmonijnego funkcjonowania każdego z nas.
Uświadamia nam możliwość doświadczenia regeneracyjnej mocy niejedzenia, jako uświęconej czasem metody przywracania równowagi ciała i ducha.
Wyrabia nawyk uważności i obserwacji samego siebie dla lepszego poznania i zrozumienia własnej siły i własnych słabości.
I Ty możesz tego spróbować!
