Primal Tao to codzienne poszukiwanie JAKOŚCI.
JAKOŚCI każdego doświadczenia. JAKOŚCI życia.
W praktyce, to zwrócenie uwagi na jakość pożywienia, które spożywamy i powodów dla których je spożywamy.
Primal Tao to również zwrócenie uwagi na jakość naszego świata wewnętrznego. Jakość naszych myśli i naszych reakcji na wydarzenia wokół nas, na stabilność i jakość wewnętrznej równowagi i naszej percepcji życia w ogóle.
Kolejnym aspektem praktyki Primal Tao jest nasz indywidualny stan fizyczny i jego zależność od intensywności i różnorodności aktywności fizycznej i częstego kontaktu z elementami przyrody.
Wszystkie te aspekty cechuje naturalność i prostota.
- Przemyślane odżywianie.
- Umyślna regeneracja.
- Świadomy ruch.
- Rozważne życie.
