W naszym codziennym życiu, często wydaje się, że za wszelką cenę unikamy uczucia dyskomfortu.
Jednak choć wiele takich uczuć warto unikać, niektóre, naturalne wyzwania powodujące lekki dyskomfort są niezwykle przydatne.
Łatwo jest nam zapomnieć jak wspaniałym jest uczucie pełnego żołądka.
Łatwo jest nam zapomnieć doceniać sobie jak dobrze nasze ubrania chronią nas przed zimnem, deszczem i wiatrem.
Łatwo jest nam zapomnieć jaką wygodą jest toaleta w domu.
Łatwo jest nam przyjąć za rzecz oczywistą, dostęp do czystej wody.
Łatwo jest nam nie zdawać sobie sprawy z tego jakim przywilejem jest możliwość swobodnego poruszania, radość używania naszego ciała.
Dla ogólnej równowagi i przypomnienia sobie jak wspaniałe jest nasze życie, pozwólmy sobie od czasu do czasu poczuć prawdziwy głód czy pragnienie.
Pomyślmy jak używamy naszą wodę w domu. Wykorzystajmy i poruszajmy nasze fizyczne ciało na różne sposoby, czyniąc je aktywnym, zdrowym i silnym.
Poczujmy na naszej skórze promienie słońca, krople chłodnej wody.
Nie unikajmy drobnego dyskomfortu!
Ma on w sobie moc uczynienia nas zdrowszymi i szczęśliwszymi.
